Žinynas
Japonų gyvenimo filosofija: ikigai ir dešimt sąvokų šalia jo
Wabi sabi, kaizen, ichigo ichie, tėkmės būsena, Naikan, logoterapija ir Okinavos ilgaamžiškumas: ką šios sąvokos iš tikrųjų reiškia, iš kur jos kilusios ir kaip jas pritaikyti kasdien. Viskas veda į vieną klausimą: dėl ko jums verta keltis rytais.
Kiek ikigai jaučiate dabar?
Atlikti ikigai testą →Ikigai yra jausmas, kad gyventi verta. 2 minučių testas parodys, kiek jo turite dabar: džiaugsmo, krypties ir savo vertės, ir nuo ko pradėti.
侘寂Wabi sabiKodėl japonai vertina netobulus, senstančius ir paprastus daiktus.Skaityti →改善KaizenMažų žingsnių principas iš japonų gamyklų ir kaip jį taikyti įpročiams.Skaityti →フローTėkmės būsenaKada pamirštame laiką ir kaip į tą būseną patekti sąmoningai.Skaityti →一期一会Ichigo ichieVienas kartas, vienas susitikimas: arbatos ceremonijos pamoka kasdienybei.Skaityti →長寿Mėlynosios zonosKur žmonės gyvena ilgiausiai, ką tyrėjai pastebėjo ir kas ginčijama.Skaityti →意味LogoterapijaViktoro Franklio būdas rasti prasmę, net kai sunku.Skaityti →内観Naikan ir MoritaDu japonų savistabos metodai: trys klausimai ir veiksmas be laukimo.Skaityti →森林浴Šinrin jokuMiško maudynės: kas tai, ką rodo tyrimai ir kaip praktikuoti.Skaityti →腹八分目Hara hači buOkinaviečių paprotys nustoti valgyti prieš pasisotinant.Skaityti →ラジオ体操Radijo taisoJaponų rytinė mankšta, kurią šalis daro kartu nuo 1928 metų.Skaityti →