Aukštų dažnių klausos testas kokius aukštus garsus dar girdite?

Kaip atlikti aukštų dažnių klausos testą internete

Testas turi tris žingsnius. Pirmiausia nustatote garsumą su 1 000 Hz tonu: pasirinkite lygį, kuris aiškiai girdimas, bet malonus ir gerokai tylesnis nei garsus, ir daugiau garsumo nebelieskite. Tada tonas per 40 sekundžių kyla nuo 8 000 Hz iki 22 000 Hz, o jūs spaudžiate mygtuką tą akimirką, kai jo nebegirdite. Tai pakartojate tris kartus, ir vidurinis iš trijų rodmenų yra jūsų rezultatas. Imamas vidurinis, nes vienas bandymas dažnai būna netikslus: sukosėjote, išsiblaškėte ar iš nervų paspaudėte per anksti. Atskiri tonai nuo 8 iki 20 kHz leidžia patikrinti bet kurį dažnį atskirai.

Naudokite laidines arba geras belaides ausines, ne telefono ar nešiojamojo kompiuterio garsiakalbį, ir sėdėkite tylioje patalpoje. Maži įmontuoti garsiakalbiai aukščiausius tonus dažnai praranda daug anksčiau nei jūsų ausys, todėl rezultatas su garsiakalbiu daugiau pasako apie garsiakalbį nei apie jus.

Spauskite tada, kai tonas tikrai dingo, o ne kai jis tik pradeda silpti. Prie jūsų ribos aukštas tonas, prieš išnykdamas, tampa plonesnis ir tylesnis. Kol pirštas juda, tonas vis kyla, todėl lėta reakcija duoda šiek tiek aukštesnį skaičių; trys bandymai tai išlygina.

Aiškiai žinokite, kas tai yra: apytikslis jūsų klausos diapazono viršaus savitikris. Tai ne medicininis klausos tyrimas, o rezultatas priklauso nuo ausinių, garsumo ir patalpos. Tikras klausos tyrimas, audiograma, kalibruota įranga matuoja, kokius tyliausius daugelio dažnių garsus girdite kiekviena ausimi.

Klausos diapazonas pagal amžių: ką reiškia jūsų rezultatas?

Geriausias naujas palyginimas jūsų rezultatui yra Wang ir kolegų (2021) tyrimas. Jie ištyrė 162 sveikus 21–70 metų suaugusiuosius, kurių visų įprasta audiograma buvo normali, kiekvienu dažniu nuo 9 iki 20 kHz. Visi jaunesni nei 30 metų girdėjo iki 16 kHz, o 20 kHz girdėjo 52,2 %. Nuo 31–40 metų grupės slenksčiai virš 8 kHz ėmė blogėti, o aukščiausias girdimas dažnis krito kiekvienoje vyresnėje grupėje. Nė vienas 51–60 metų žmogus negirdėjo 20 kHz, o nė vienas 61–70 metų negirdėjo net 18 kHz.

Savo skaičių vertinkite pagal šį dėsningumą, o ne kaip išlaikytą ar neišlaikytą egzaminą. Jei jums 45 ir tonas dingsta ties 15 kHz, tai atitinka natūralų blėsimą. Jei jums 25 ir jis dingsta ties 12 kHz, pirmiausia pabandykite kitas ausines; jei rezultatas lieka žemas, tai priežastis pasitikrinti klausą pas specialistą.

Atminkite, kad visų šių žmonių įprasta audiograma buvo normali: 18 ar 20 kHz praradimas įprastame klinikiniame tyrime nepasirodė kaip klausos sutrikimas.

Kokius dažnius girdi žmogus?

Žmogus girdi maždaug nuo 20 Hz iki 20 000 Hz. Šis vadovėlinis žmogaus klausos dažnių diapazonas aprašo jaunas, sveikas ausis, kai tonai pakankamai garsūs; žmonės labai skiriasi, ypač viršutinėje dalyje, o pamažu prarasti aukščiausius dažnius su amžiumi laikoma normalu. Garsas žemiau maždaug 20 Hz vadinamas infragarsu, o virš 20 kHz, apytikslės sveikų jaunų suaugusiųjų ribos, ultragarsu. Labai žemi tonai prie 20 Hz iš dalies jaučiami kaip kūno virpėjimas, o ne girdimi kaip aiškus garso aukštis.

Diapazonas priklauso ir nuo to, kokiu garsumu skamba bandomasis tonas. Viename laboratoriniame tyrime septyni žmonės, klausydamiesi per garsiakalbius pastoviu 60 dB lygiu, girdėjo nuo 31 Hz iki 17,6 kHz, o jautriausi buvo ties 2 ir 4 kHz (Jackson, Heffner ir Heffner, 1999). Pagarsinkite toną, ir diapazonas praplatėja; patylinkite, ir jis susiaurėja. Todėl internetiniai rezultatai, kai tikrasis garso lygis nežinomas, gali būti tik apytiksliai.

Ausis anaiptol nėra vienodai jautri visame diapazone. Jautriausia ji maždaug nuo 2 000 iki 5 000 Hz. Iš dalies tai paprasta fizika: suaugusiojo ausies kanalas yra apie 25 mm ilgio vamzdelis, viename gale uždarytas būgnelio, o toks vamzdelis rezonuoja ketvirčiu bangos ilgio, apskaičiuotai ties maždaug 3,4 kHz. Klausos tyrimai šį ausies kanalo rezonansą aprašo 2–4 kHz srityje ir sieja jį su maždaug 3 kHz smaile garsuose, kuriuos skleidžia pati ausis. Tarptautinis vienodo garsumo standartas ISO 226:2023 rodo kitą to pusę: labai žemiems ir labai aukštiems tonams reikia daug didesnio garso slėgio, kad jie skambėtų taip pat garsiai kaip vidutiniai.

Klausos testo dažniai: kas girdi 8, 12, 16, 18 ir 20 kHz?

Kiekvienas aukšto dažnio garsas turi savo istoriją. Atskiri teste esantys tonai leidžia juos patikrinti po vieną; ši lentelė rodo, ką apie kiekvieną sako tyrimai ir oficialūs dokumentai. Bangos ilgio stulpelis rodo, kokie trumpi šie garsai ore, kai garso greitis yra apie 343 m/s, esant 20 °C.

Didesnis tyrimas, kuriame dalyvavo 645 sveiki 5–90 metų žmonės (Rodríguez Valiente ir kolegos, 2014), parodė tą patį bendrą vaizdą: kuo aukštesnis dažnis ir kuo vyresnis žmogus, tuo didesnio garsumo reikėjo, kad jis išgirstų.

Kodėl su amžiumi nebegirdime aukštų garsų?

Aukščiausių tonų praradimas su amžiumi toks dažnas, kad turi pavadinimą, presbiakuzija, ir toks normalus, kad tarptautiniai standartai jį įtraukia. ISO 7029:2017 pateikia tikėtinus otologiškai sveikų 18–80 metų žmonių klausos slenksčius nuo 125 Hz iki 8 000 Hz, o informacijai ir medianas nuo 9 000 iki 12 500 Hz 22–80 metų žmonėms. Vieno aukščiausio girdimo dažnio kiekvienam amžiui jis nepateikia, nes žmonės tam per daug skiriasi.

Daugelį nustebina, kaip anksti prasideda blėsimas. Norvegų tyrimas (Hallmo, Sundby ir Mair, 1994) nustatė, kad 18–24 metų jauni suaugusieji aukščiausius dažnius jau girdėjo prasčiau nei 8–14 metų vaikai. Kitaip tariant, jūsų klausos diapazono viršus greičiausiai krinta nuo paauglystės, gerokai anksčiau, nei galėjote tai pastebėti kasdienybėje.

Tai ne naujas atradimas. 1876 m. Francis Galtonas pasigamino mažą žalvarinį švilpuką su slankiu kamščiu, kad nustatytų skirtingų žmonių klausos viršutinę ribą, o 1883 m. knygoje „Inquiries into Human Faculty“ rašė, kad vyresni žmonės būna „visiškai kurti spiegiantiems garsams, kuriuos jaunesnieji girdi aštriai“. Normalią žmogaus klausos viršutinę ribą jis nurodė maždaug ties 18 kHz. Vėliau jo švilpukas tapo gyvūnų klausos tyrimo įrankiu ir šunų švilpuko protėviu.

Kitas kelias prarasti aukštus tonus yra stiprus triukšmas. PSO pažymi, kad triukšmo sukeltas klausos sutrikimas dažnai prasideda nuo sunkumų girdint kai kuriuos aukštus garsus, pavyzdžiui, varpelius ar paukščių giesmes. Internetiniame teste šias dvi priežastis sunku atskirti, todėl rezultatą verta laikyti užuomina, o ne diagnoze.

Klausos amžiaus testas: ar tonas parodys, kiek metų jūsų ausims?

Klausos amžiaus testas gali duoti tik apytikslį spėjimą. Kadangi diapazono viršus vidutiniškai krinta su amžiumi, svetainės aukščiausią jūsų girdimą dažnį dažnai paverčia „ausų amžiumi“. Vidurkiai tikri, bet sklaida didelė: Wang tyrime tik maždaug pusė jaunesnių nei 30 metų girdėjo 20 kHz, tad 25 metų žmogus, kuris sustoja ties 18 kHz, yra visiškai įprastas.

Įrenginys reiškia tiek pat, kiek ausis. Pigios ausinės, kurios negroja 18 kHz, paauglį parodys esant 60 metų. Jei rezultatas atrodo kur kas per senas, prieš darydami išvadas pakartokite testą su kitomis ausinėmis. Jei dvejos geros ausinės sutampa, skaičius gana teisingai parodo jūsų išplėstinių aukštų dažnių klausą tą dieną.

Žiūrėkite į tai kaip į smalsumą ir atskaitos tašką. Užsirašykite rezultatą ir ausines, kurias naudojote, o po metų pakartokite testą su tomis pačiomis. Tolygus, lėtas kritimas yra tikėtinas; staigus didelis kritimas vertas specialisto patikros.

Uodo garsas: aukštas tonas, kurio suaugusieji negirdi

Uodo tonas pavadintas pagal „Mosquito“ (angl. uodas), prietaisą, kuris skleidžia stiprų, pulsuojantį aukštą garsą, kad paaugliai nesibūriuotų prie parduotuvių ir viešose vietose. Pasak Europos Tarybos Parlamentinės Asamblėjos, jis skleidžia 75–95 dB garsą 16–18,5 kHz dažniu, „girdimą beveik visiems jaunesniems nei 20 metų žmonėms, bet vos juntamą vyresniems nei 25 metų“. Dažnai minimi 17,4 kHz kilę iš įrašo Vikipedijoje, todėl sąžiningas skaičius yra „apie 17 kHz“.

Iki 2010 m. Jungtinėje Karalystėje veikė apie 3 500 tokių prietaisų, jie buvo naudojami ir Belgijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje, Airijoje, Nyderlanduose ir Šveicarijoje. Asamblėja pažymėjo, kad kūdikiai ir maži vaikai dažnai reaguoja stipriai, verkia ar užsidengia ausis, o jų tėvai nieko negirdi. Iki šiol atlikti tyrimai, pasak jos, klausos pažeidimo pavojaus nerodė, bet reikia daugiau tyrimų ir turi būti taikomas atsargumo principas.

2010 m. birželio 25 d. Asamblėja priėmė Rekomendaciją 1930. Joje prietaisas pavadintas neproporcingu kišimusi į teisę į privatų gyvenimą pagal Europos žmogaus teisių konvencijos 8 straipsnį, diskriminuojančiu jaunus žmones ir galbūt žeminančiu, ir rekomenduota uždrausti jį naudoti visose viešose vietose, taip pat jį reklamuoti ir parduoti. Vėlesnė prietaiso versija siūlo ir žemesnį dažnį, kurį girdi visų amžių žmonės.

Paaugliai šią idėją apvertė: toks pats garsas tapo telefono skambučio melodija, kartais vadinama „Teen Buzz“, kurią mokiniai girdėdavo per pamoką, o daugelis mokytojų ne. Jei norite išbandyti, paleiskite atskirą maždaug 17 kHz toną nedideliu garsumu. Daugumai suaugusiųjų jo negirdėti yra normalu, ir tai nieko nerimą keliančio apie jūsų klausą nesako.

Ar girdite šį garsą? Kodėl aukštas tonas jūsų įrenginyje gali tylėti

Jei tonas tyli, priežastis gali būti garsiakalbis, o ne jūsų ausys. Skaitmeninis garsas gali perduoti dažnius iki pusės savo diskretizavimo dažnio: 22,05 kHz esant 44,1 kHz, CD standartui, ir 24 kHz esant 48 kHz. Tai jau daugiau nei girdi žmogus, todėl failas ar naršyklė retai būna kalti. Silpnoji grandis dažniausiai yra aparatūra: telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių garsiakalbiai maži ir dažnai praranda aukščiausius tonus, o kai kurios ausinės prie viršutinės ribos taip pat staigiai nusilpsta.

Jei dvejos skirtingos ausinės duoda labai skirtingus rezultatus, tikėkite aukštesniu: joks įrenginys negali priversti jūsų išgirsti garso, kurio nėra, bet daugelis gali paslėpti tą, kuris yra.

Kai kurie garsai, kuriuos žmonės vadina negirdimais, ne visiems negirdimi. Bandant ultragarsinį graužikų baidytuvą, jaunesni suaugusieji dažnai girdėjo jo žemesnius režimus, ties 12–14 kHz ir apie 25 kHz, o keli juos laikė erzinančiais (van Wieringen ir Glorieux, 2018). Prietaisas skleidė ir silpną 4–5 kHz garsą. Jaunos ausys pagauna daugiau, nei tikisi suaugusieji, ir tai verta atsiminti, kai aukštus tonus grojate šalia kitų.

Ar aukštų dažnių klausos testas saugus? Garsumo taisyklės

Trumpas testas maloniu garsumu yra gerokai saugiose ribose. PSO ir ITU saugaus klausymosi standartas nustato savaitės normą: suaugusiesiems 80 dB 40 valandų, vaikams 75 dB 40 valandų. PSO priduria, kad 90 dB saugu tik 4 valandas per savaitę, 100 dB 20 minučių, 110 dB 2,5 minutės, ir pataria įrenginio garsumą laikyti ne didesnį kaip 60 % maksimalaus. Ji taip pat įspėja, kad net vienkartinis labai stiprus garsas gali pažeisti vidinės ausies ląsteles.

Tikroji aukštų dažnių testo rizika yra garsinti, vejantis toną, kurio negirdite. Jei tonas jums dingo, didesnis garsumas saugiu lygiu jo nesugrąžins, o šalia esantys vaikai, jaunesni žmonės ir gyvūnai gali gauti kur kas daugiau garso, nei jūs pastebite. Aukšti tonai gali būti nemalonūs ar net skausmingi gerokai anksčiau, nei atrodo garsūs. Pradėkite tyliai, garsinkite lėtai, kiekvieną seansą darykite trumpą ir sustokite, jei kas nors skauda ar po to spengia ausyse.

Jūsų įranga nusipelno to paties rūpesčio. Maži garsiakalbiai ir aukštų dažnių garsiakalbiai nėra skirti ilgiems, garsiems, grynai aukštiems tonams, o nuolatinis garsus aukšto dažnio tonas gali juos perkaitinti. Tyrėjai taip pat atkreipė dėmesį, kad visuomenė vis dažniau patiria ore sklindantį ultragarsą, o saugos gairių mokslinis pagrindas menkas ir senas (Leighton, 2016); tai dar viena gera priežastis aukštus tonus groti trumpai.

Klausos testas internete ar tikras klausos tyrimas: kada kreiptis į specialistą

Internetinis tono testas rodo jūsų diapazono viršų; profesionalus klausos tyrimas kalibruota įranga tikrina daug dažnių, kiekvieną ausį atskirai. Jie atsako į skirtingus klausimus. Jei suaugęs negirdite 17–20 kHz, tai normalu jūsų amžiui ir gali būti susiję su ausinėmis. Sunkumai girdint įprastus dažnius, žemiau 8 kHz, yra priežastis atlikti tikrą tyrimą.

PSO nurodo įspėjamuosius ženklus, į kuriuos verta reaguoti: sunku girdėti aukštus garsus, tokius kaip paukščiai, durų skambutis, telefonas ar žadintuvas, ir spengimas ausyse (tinitas), kuris nepraeina. PSO taip pat siūlo nemokamą patikros programėlę „hearWHO“.

Jei pastebite bent vieną iš šių ženklų, kreipkitės į gydytoją ar klausos specialistą, o ne kartokite internetinius testus. Naudokite šį puslapį tam, ką jis daro gerai: greitai ir smalsiai pažiūrėti, kokius aukštus garsus girdite, ir prisiminti, kad turimą klausą verta saugoti.