- 440 Hz yra standartinis koncertinis derinimas natai la virš pirmosios oktavos do, 1975 m. patvirtintas kaip ISO 16; 432 Hz derinimu ta pati nata yra 8 Hz žemesnė.
- Atstumas tarp 432 Hz ir 440 Hz yra 31,77 cento, šiek tiek mažiau nei trečdalis pustonio, o įrašas iš vieno derinimo į kitą pereina pakeitus aukštį 1,82 %.
- Penkiuose tyrimuose su 12–54 dalyviais kūnas su 432 Hz muzika buvo ramesnis nei su ta pačia muzika 440 Hz ar 443 Hz derinimu: viename iš jų pulsas buvo 4,79 dūžio per minutę lėtesnis.
- Dviejuose tyrimuose, su 28 kikboksininkais ir 22 sportininkais vyrais, 440 Hz muzika per apšilimą davė geresnį rezultatą nei ta pati muzika 432 Hz derinimu.
- Derinimas niekada nebuvo standartizuotas ties 432 Hz: Prancūzija 1859 m. vasario 16 d. nustatė natą la ties 435 Hz, o penkių šalių delegatai 1939 m. gegužę Londone sutarė dėl 440 Hz.
- Nė vienas tyrimas neaprašė 440 Hz ar 432 Hz žalos; Pasaulio sveikatos organizacija saugiu laiko iki 80 dB garsą 40 valandų per savaitę.
432 Hz ar 440 Hz: skirtumas
Abu skaičiai įvardija vienos natos aukštį: la virš pirmosios oktavos do. Standartiniu derinimu ji yra 440 Hz. 432 Hz derinimu ji 8 Hz žemesnė, ir visos kitos natos pasislenka žemyn kartu su ja. Atstumas yra 31,77 cento, šiek tiek mažiau nei trečdalis pustonio. Muzika ta pati, nata į natą; ji skamba truputį žemiau ir, daugelio klausytojų ausiai, minkščiau.
| 432 Hz derinimas | 440 Hz derinimas | |
|---|---|---|
| Nata A4 | 432 Hz | 440 Hz |
| Nata C5 | 513,74 Hz | 523,25 Hz |
| Atstumas nuo standarto | 31,77 cento žemiau | Jokio, tai standartas |
| Natos la bangos ilgis ore | 79 centimetrai | 78 centimetrai |
| Kas naudoja | Muzikantai ir klausytojai, kurie jį renkasi | Tarptautinis standartas; beveik visa muzika, kurią kada nors girdėjote |
| Ką parodė tyrimai | Šiek tiek daugiau ramybės: lėtesnis pulsas, žemesnis kortizolis, geresni miego įverčiai | Geresni rezultatai sporte ir judėjime |
Ar 432 Hz skamba kitaip ir ar tikrai skamba geriau
Skamba kitaip, kai abu derinimus girdite vieną po kito. Klausant atskirai, dauguma klausytojų kūrinio 432 Hz derinimu nuo kūrinio 440 Hz derinimu neatskiria, nes absoliučią klausą turi nedaugelis.
Generatorius leidžia tai išbandyti ant savęs. Jis atsidaro su 432 Hz derinimu, melodija, pirmais keturiais Johanno Sebastiano Bacho C-dur preliudo taktais, ir 5 minučių laikmačiu.
- Spauskite „Groti“ ir leiskite keturiems taktams pasikartoti kartą ar du.
- Melodijai grojant perjunkite derinimą į 440 Hz. Garsas pasikeičia iš karto.
- Perjunkite atgal į 432 Hz. Įsiklausykite į žingsnį žemyn ir į spalvos pokytį: daugeliui klausytojų žemesnis derinimas atrodo minkštesnis.
- Pastebėkite, kas nesikeičia: melodijos natos ir atstumai tarp jų. Visas kūrinys juda kartu.
- Pakeiskite garsą į natą la ir perjunkite dar kartą. Su vienu grynu tonu žingsnį išgirsti lengviausia.
Ar 432 Hz skamba geriau, priklauso nuo klausytojo ir nuo akimirkos. Dvigubai aklame 33 savanorių tyrime klausytojai po 432 Hz seansų buvo labiau susitelkę į muziką ir labiau patenkinti. 28 kikboksininkų tyrime geriausia nuotaika per apšilimą buvo su 440 Hz.
Kas yra 440 Hz: nata, standartinis derinimas ir jo nauda
440 Hz yra nata la virš pirmosios oktavos do, žymima A4, standartiniu derinimu. Visos kitos natos derinamos nuo jos: oktava žemesnė la yra 220 Hz, dar žemesnė 110 Hz, o pirmosios oktavos do išeina 261,63 Hz. Standartinis kamertonas, kurį muzikantai naudoja ištisas kartas, duoda šią natą.
Pirmoji 440 Hz nauda praktinė. Tai standartas, sutartas tam, kad skirtingose šalyse pagaminti instrumentai galėtų groti kartu.
Antroji nauda išmatuota sporte. Dvigubai aklame tyrime 28 kikboksininkai, 15 vyrų ir 13 moterų, apšilo su mėgstama muzika 440 Hz ir 432 Hz derinimu, o tada atliko intervalinį anaerobinio greičio testą. Muzika abiem derinimais rezultatus pagerino, palyginti su tyla, o 440 Hz davė geriausią rezultatą ir geriausią nuotaiką. Antrame tyrime, su 22 sportininkais vyrais, nauda vėl buvo labiau pastebima su 440 Hz, sprintuose ir šuoliuose.
432 Hz ar 440 Hz: ką parodė tiesioginio palyginimo tyrimai
Septyni tyrimai žmonėms davė tą pačią muziką dviem derinimais. Penki žiūrėjo į ramybę, du į rezultatus sporte. Keturi iš jų buvo dvigubai akli: nei klausytojai, nei juos matavę žmonės nežinojo, kuris derinimas groja.
| Tyrimas | Kas ir kaip | Su 432 Hz | Su 440 Hz arba 443 Hz |
|---|---|---|---|
| Calamassi ir Pomponi, 2019, Italija | 33 sveiki savanoriai, 20 minučių tos pačios kino muzikos dviem skirtingomis dienomis | Pulsas 4,79 dūžio per minutę lėtesnis, kvėpavimo dažnis 1 įkvėpimu per minutę mažesnis | Dažnesnis pulsas ir kvėpavimas |
| Calamassi ir kolegos, 2020, Italija | 12 pacientų su stuburo traumomis, mėgstama muzika po 30 minučių per dieną | Miego įvertis +3,6 (p = 0,02) | Miego įvertis −1,50 (p = 0,34), reikšmingo pokyčio nėra |
| Calamassi ir kolegos, 2022, Italija | 54 greitosios pagalbos darbuotojai, muzika per darbo pertrauką | Nerimas sumažėjo; kvėpavimo dažnis sumažėjo 2,7 įkvėpimo per minutę, sistolinis kraujospūdis 3,8 mmHg | Nerimas sumažėjo; kvėpavimo dažnis ir kraujospūdis nesumažėjo |
| Aravena ir kolegos, 2020, Čilė | 42 pacientai su vidutiniu nerimu, 15 minučių muzikos prieš danties rovimą | Nerimo įvertis 8,7, kortizolis 0,49 μg/dl | Nerimo įvertis 8,4, kortizolis 1,35 μg/dl |
| Hohneck ir kolegos, 2025, Vokietija | 43 onkologiniai pacientai, amžiaus mediana 61, du 15 minučių seansai su kūno monochordu | Pulsas sulėtėjo 3 dūžiais per minutę, širdies ritmo kintamumas padidėjo, pulsinės bangos greitis sumažėjo 0,5 m/s | 443 Hz: pulsas sulėtėjo 1 dūžiu per minutę, širdies ritmo kintamumas nepadidėjo |
| Jebabli ir kolegos, 2025, PeerJ | 28 kikboksininkai, mėgstama muzika per apšilimą | Geresni testo rezultatai nei be muzikos | Geriausias rezultatas ir geriausia nuotaika |
| Jebabli ir kolegos, 2025, Scientific Reports | 22 sportininkai vyrai, mėgstama muzika per apšilimą | Geresni rezultatai nei be muzikos | Labiau pastebima nauda, sprintuose ir šuoliuose |
Savanorių tyrime pulso skirtumas buvo ties statistinio reikšmingumo riba (p = 0,05), o kvėpavimo dažnio skirtumas vos už jos (p = 0,06). Kraujospūdis su 432 Hz buvo šiek tiek žemesnis, nereikšmingai.
Odontologijos tyrime buvo ir trečia grupė be muzikos, kurios nerimo įvertis buvo 17,2, o kortizolis 1,59 μg/dl. Taigi muzika bet kuriuo derinimu nerimą sumažino perpus, o 432 Hz nuo 440 Hz atskyrė būtent kortizolis.
Greitosios pagalbos darbuotojai taip pat turėjo trečią grupę, pertrauką be muzikos, ir nerimas sumažėjo ir joje. Pacientams su stuburo traumomis stresas sumažėjo su abiem derinimais, nereikšmingai.
Vokietijos tyrime instrumentas buvo kūno monochordas, styginis instrumentas, priglaudžiamas prie kūno, o aukštesnis derinimas buvo 443 Hz. Pulso skirtumas buvo reikšmingas (p = 0,04), o pulsinės bangos greitis su 432 Hz sumažėjo reikšmingai labiau. Savijauta, nerimas ir stresas pagerėjo su abiem derinimais.
Ar 432 Hz tikrai geriau nei 440 Hz
Ramybei taip, šiek tiek. Tyrimai rodo ta pačia kryptimi: muzika, suderinta į 432 Hz, kūną ramina šiek tiek labiau nei ta pati muzika 440 Hz derinimu. Pulsas buvo lėtesnis, kortizolis žemesnis, miego įvertis geresnis.
Judėjimui ne. Abiejuose sportininkų tyrimuose sportui geriau tiko 440 Hz.
Savijautai abu dažnai lygūs. Odontologijos tyrime nerimo įverčiai su 440 Hz sumažėjo tiek pat, kiek su 432 Hz, o onkologinių pacientų savijauta pagerėjo su abiem derinimais. Šiuose matavimuose darbą atliko muzika, o derinimas pridėjo mažai.
Ribos galioja kiekvienai eilutei aukščiau. Tyrimai maži, 12–54 žmonės, ir keli iš jų yra tos pačios italų grupės bandomieji tyrimai. Nė vienas netruko ilgiau nei kelias savaites. Reikia didesnių tyrimų.
Koncertinis derinimas: kodėl standartas yra 440 Hz, o ne 432 Hz
Koncertinis derinimas yra dažnis, kurį muzikantai susitaria duoti natai la. Šimtmečius susitarimo nebuvo. Derinimas skyrėsi nuo miesto iki miesto ir nuo vargonų iki vargonų, o išlikę prancūziški kamertonai rodo, kaip toli jis judėjo.
XIX amžiuje derinimas vis kilo, nes aukštesnis derinimas skamba skambiau. Tai vargino dainininkų balsus. Daugiausia dėl jų protestų Prancūzijos vyriausybė įstatymu nustatė la ties 435 Hz. Šis standartas vadintas diapason normal.
440 Hz yra senesnis nei jo reputacija. Vokiečių fizikas Johann Heinrich Scheibler jį rekomendavo 1834 m., ir jis dar vadinamas Štutgarto derinimu pagal miestą, kuriame jį patvirtino vokiečių gamtos mokslininkai.
| Metai | Įvykis | Natos la aukštis |
|---|---|---|
| 1795 | Versalio koplyčios vargonų kamertonas | 390 Hz |
| 1810 | Paryžiaus operos kamertonas | 423 Hz |
| 1822 | Išlikęs prancūziškas kamertonas | 432 Hz |
| 1834 | Scheibler rekomenduoja derinimą, susitikimas Štutgarte jį patvirtina | 440 Hz |
| 1855 | Išlikęs prancūziškas kamertonas | 449 Hz |
| 1859 | Prancūzijos vasario 16 d. įstatymas, diapason normal | 435 Hz |
| 1885 | Konferencija Vienoje prancūzišką standartą priima Italijai, Austrijai, Vengrijai, Rusijai, Prūsijai, Saksonijai, Švedijai ir Viurtembergui | 435 Hz |
| 1926 | Amerikos muzikos pramonė pasiekia neoficialų standartą | 440 Hz |
| 1936 | Amerikos standartų asociacija jį rekomenduoja | 440 Hz |
| 1939 | Susitikimas Broadcasting House Londone | 440 Hz |
| 1955 | Tarptautinė standartizacijos organizacija jį perima | 440 Hz |
| 1975 | Patvirtintas kaip standartas ISO 16 | 440 Hz |
Kai Londono susitikimas pasirinko 440 Hz, šis derinimas jau šimtmetį buvo rekomenduojamas Vokietijoje ir 13 metų naudojamas Amerikos muzikos pramonės. Susitikimas patvirtino tai, ką du dideli muzikos pasauliai jau darė.
Kodėl 432 Hz pakeistas į 440 Hz: jis niekada nebuvo pakeistas
Klausimas daro prielaidą, kad muzika kadaise buvo derinama į 432 Hz, o vėliau perkelta į 440 Hz. Taip nebuvo. Joks standartas niekada nenustatė natos la ties 432 Hz.
Tai, kas pasikeitė 1939 m., buvo mažiau. Šalys, kurios laikėsi prancūziško standarto, perėjo nuo 435 Hz prie 440 Hz. Britų muzikantai, kurie nuo XIX amžiaus pabaigos naudojo 439 Hz, pasislinko 1 Hz.
432 Hz į istoriją įeina kaip pasiūlymas. Giuseppe Verdi savo 1874 m. Requiem parašė prancūziškam 435 Hz standartui, o vėliau sakė, kad orkestrams 432 Hz būtų šiek tiek geriau, todėl 432 Hz vadinamas Verdžio derinimu. Kampanija, kad jis taptų standartu, prasidėjo 1988 m. Pagrindinis puslapis apie 432 Hz pasakoja, iš kur kilo šis skaičius.
Ar naciai įvedė 440 Hz
Pasakojama, kad 440 Hz primetė Goebbelsas. Jokių įrodymų tam nėra.
Datos kalba prieš. 440 Hz buvo rekomenduotas Vokietijoje 1834 m. ir nuo 1926 m. buvo neoficialus Amerikos standartas. 1939 m. gegužę dėl jo sutarė Prancūzijos, Vokietijos, Nyderlandų, Italijos ir Anglijos delegatai; Šveicarija ir Jungtinės Valstijos dalyvavo paštu. Jie susitiko Londone, BBC būstinėje.
Vokietija buvo viena iš penkių šalių prie stalo, o derinimas, kurį jos pasirinko, buvo tas, kurį Amerikos pramonė jau naudojo.
Ar 440 Hz kenkia
Jokia žala neįrodyta. Nė vienas tyrimas neaprašė 440 Hz žalos, o beveik visa muzika, kurią kada nors girdėjote, suderinta maždaug į 440 Hz.
Šio puslapio tyrimuose 440 Hz muzika buvo palyginimo grupė, ir ji taip pat padėjo: nerimą prieš danties rovimą sumažino perpus ir pagerino sportininkų rezultatus.
Klausą žaloja garsumas ir trukmė, ne konkretus dažnis. Pasaulio sveikatos organizacija saugiu laiko iki 80 dB garsą 40 valandų per savaitę, bet kuriuo derinimu.
432 Hz ar 440 Hz: dvasinė reikšmė
Šalininkai 432 Hz vadina natūraliu derinimu. Tradicija jį sieja su ramybe, su Žeme ir su visata, o apie 432 Hz muziką kalba kaip apie gydančią. 440 Hz ta pati tradicija skiria priešingą vaidmenį: primesto standarto.
Dvasinė 432 Hz reikšmė remiasi skaičiais: Žemės rezonansu, suapvalintu iki 8 Hz ir padaugintu iš 54, pirmosios oktavos do, nustatyta į 256 Hz, aukso pjūviu. Tai skaičių dėsningumai, ir apie garsą jie nieko nesako. Pagrindinis puslapis apie 432 Hz juos peržiūri po vieną.
Neįrodyta, kad 432 Hz yra Žemės ar visatos dažnis, ar kad 440 Hz kam nors kenkia. Įrodyta tai, kas mažiau ir tikra: keliuose tyrimuose žmonių kūnas su žemesniu derinimu buvo ramesnis. Jei 432 Hz muzika padeda jums nurimti, ši patirtis turi tam tikrą pagrindą.
432 Hz ar 444 Hz ir kiti derinimai: 415, 435 ir 443 Hz
Standartas yra susitarimas, ir ne visi orkestrai jo laikosi. Šešios kitos natos la vertės naudojamos arba turi vietą istorijoje.
| Natos la aukštis | Palyginti su 440 Hz | Kur naudojamas arba iš kur kilęs |
|---|---|---|
| 415 Hz | 25 Hz žemiau | Ansambliai, grojantys baroko muziką senaisiais instrumentais |
| 432 Hz | 8 Hz žemiau | Verdžio derinimas |
| 435 Hz | 5 Hz žemiau | 1859 m. prancūziškas standartas |
| 439 Hz | 1 Hz žemiau | Britų muzikantai nuo XIX amžiaus pabaigos |
| 443 Hz | 3 Hz aukščiau | Profesionalūs Vokietijos orkestrai |
| 444 Hz | 4 Hz aukščiau | Derinimas, kuriuo nata C5 yra 528 Hz |
432 Hz ar 444 Hz: kai la = 444 Hz, nata C5 yra 528 Hz, todėl 444 Hz derinimas siejamas su solfedžio tonu 528 Hz. 432 Hz derinimu nata C5 yra 513,74 Hz. Puslapis apie 432 Hz ar 528 Hz juos palygina.
432 Hz ar 440 Hz: kurį rinktis ir kada
Pusės rinktis nereikia. Naudokite kiekvieną derinimą ten, kur tyrimai rado jo stiprybę.
| Situacija | Derinimas | Kodėl |
|---|---|---|
| Vakaras, poilsis, nurimimas | 432 Hz | Tyrimuose lėtesnis pulsas ir kvėpavimo dažnis |
| Prieš miegą | 432 Hz | Miego įvertis pagerėjo su 432 Hz ir nepagerėjo su 440 Hz |
| Prieš odontologinę ar medicininę procedūrą | Bet kuris, su nedideliu 432 Hz pranašumu | Nerimas sumažėjo vienodai; kortizolis buvo žemesnis su 432 Hz |
| Treniruotė, apšilimas, užduotis, kuriai reikia energijos | 440 Hz | Geriausias sportininkų rezultatas ir nuotaika |
| Grojimas su kitais muzikantais | 440 Hz arba tas, dėl kurio susitaria grupė | Visiems instrumentams reikia to paties atskaitos dažnio |
Vakaro naudojimas žingsnis po žingsnio aprašytas puslapiuose apie 432 Hz miegui ir 432 Hz meditaciją.
Kaip naudotis šio puslapio generatoriumi
Viskas, ką girdite, sukuriama naršyklėje tą akimirką, kai spaudžiate „Groti“. Štai valdikliai.
- Derinimas: A = 432 Hz arba A = 440 Hz. Perjungiklis veikia grojant.
- Garsas: melodija, nata la kaip grynas tonas arba akordas iš natų la, mi ir la žemame registre, kuris išsiplečia ir nuslopsta kartą per 12 sekundžių.
- Rodmenys: A4 ir C5 dažnis pasirinktu derinimu ir atstumas nuo standarto, 31,8 cento žemiau.
- Binauralinis ritmas, natai ir akordui: 2 Hz (delta), 6 Hz (teta) arba 10 Hz (alfa). Kairė ausis girdi toną, dešinė toną plius ritmą, todėl naudokite ausines. Melodija grojama be ritmo.
- Fonas: tylus rudas triukšmas, įjungtas arba išjungtas.
- Garsumas ir laikmatis: 5, 15, 30 arba 60 minučių su palaipsniu nuslopimu. Šis puslapis pradeda nuo 5 minučių.
Tyrimuose žmonės klausėsi muzikos, ne gryno tono. Nata ir akordas yra būdas išgirsti derinimą; išmatuotam poveikiui tyli muzika yra arčiau.
Su binauraliniu ritmu neklausykite vairuodami, o jei sergate epilepsija, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Seminaras „Biohackingas“: 432 Hz muzika ir 50 garso įrašų
Skirtumą išgirdote. Tyrimuose žmonės klausėsi muzikos, suderintos į 432 Hz, ne gryno tono, ir seminare „Biohackingas“ rasite paruoštą muziką 432 Hz derinimu. Ji priklauso 50 paruoštų garso įrašų rinkiniui, kuriame taip pat yra delta, teta, alfa, beta ir gama ritmai, solfedžio dažniai, baltas, rožinis ir rudas triukšmas. Yra ir vedama meditacija lietuvių kalba.
Seminarą sudaro 8 temos ir 7 valandos vaizdo paskaitų: ryto rutina, kūno signalai, šviesa, miegas, cirkadinis ritmas, ramybė, badavimas ir šaltis. Pabaigoje gausite asmeninį 30 dienų planą, sudarytą pagal jūsų atsakymus. Pirmos 3 pamokos nemokamos.
Dažni klausimai
Kuo skiriasi 432 Hz ir 440 Hz?
Abu yra natos la virš pirmosios oktavos do aukščiai. 440 Hz yra standartas; 432 Hz yra 8 Hz arba 31,77 cento žemiau, šiek tiek mažiau nei trečdaliu pustonio. Visos kitos natos pasislenka kartu, todėl ta pati muzika skamba truputį žemiau.
Ar 432 Hz geriau nei 440 Hz?
Ramybei šiek tiek: mažuose tyrimuose pulsas, kortizolis ir miego įverčiai su 432 Hz muzika buvo geresni. Sporte dviejuose tyrimuose geriau veikė 440 Hz. Reikia didesnių tyrimų.
Ar 432 Hz skamba kitaip nei 440 Hz?
Taip, kai abu grojami vienas po kito: 432 Hz skamba truputį žemiau ir, daugelio klausytojų ausiai, minkščiau. Klausant atskirai, dauguma žmonių nepasako, kuriuo derinimu kūrinys sugrotas.
Kodėl 432 Hz buvo pakeistas į 440 Hz?
Nebuvo. 432 Hz niekada nebuvo standartas. 1859 m. prancūziškas standartas buvo 435 Hz, britų muzikantai naudojo 439 Hz, o 1939 m. gegužę penkių šalių delegatai Londone sutarė dėl 440 Hz.
Ar 440 Hz kenkia?
Jokia žala neįrodyta. Beveik visa muzika, kurią kada nors girdėjote, suderinta maždaug į 440 Hz. Klausą žaloja garsumas ir trukmė, ne konkretus dažnis.
Kokia nata yra 440 Hz?
Nata la virš pirmosios oktavos do, žymima A4. Tai standartinio derinimo atskaita: oktava žemesnė la yra 220 Hz, o pirmosios oktavos do yra 261,63 Hz.
Kokia 440 Hz dažnio nauda?
Tai standartas, leidžiantis skirtingose šalyse pagamintiems instrumentams groti kartu. Dviejuose sportininkų tyrimuose 440 Hz muzika per apšilimą davė geresnį rezultatą nei ta pati muzika 432 Hz derinimu.
Kas yra koncertinis derinimas?
Dažnis, kurį muzikantai susitaria duoti natai la. Tarptautinis standartas yra 440 Hz, 1975 m. patvirtintas kaip ISO 16. Profesionalūs Vokietijos orkestrai derina į 443 Hz, o baroko ansambliai dažnai naudoja 415 Hz.
Ar naciai įvedė 440 Hz derinimą?
Jokių įrodymų tam nėra. 440 Hz buvo rekomenduotas Vokietijoje 1834 m., nuo 1926 m. buvo neoficialus Amerikos standartas, o 1939 m. Londone dėl jo sutarė penkių šalių delegatai.
Kuo skiriasi 432 Hz ir 444 Hz?
Abu yra natos la derinimai. Kai la = 444 Hz, nata C5 yra 528 Hz, solfedžio tonas, todėl tas derinimas siejamas su 528 Hz. Kai la = 432 Hz, nata C5 yra 513,74 Hz.
- Calamassi D., Pomponi G. P. Music tuned to 440 Hz versus 432 Hz and the health effects: a double-blind cross-over pilot study. Explore, 2019, 15 (4), 283–290.
- Calamassi D., Lucicesare A., Pomponi G. P., Bambi S. Music tuned to 432 Hz versus music tuned to 440 Hz for improving sleep in patients with spinal cord injuries: a double-blind cross-over pilot study. Acta Biomedica, 2020, 91 (12-S), e2020008.
- Calamassi D. ir kt. The listening to music tuned to 440 Hz versus 432 Hz to reduce anxiety and stress in emergency nurses during the COVID-19 pandemic: a double-blind, randomized controlled pilot study. Acta Biomedica, 2022, 93 (S2), e2022149.
- Aravena P. C., Almonacid C., Mancilla M. I. Effect of music at 432 Hz and 440 Hz on dental anxiety and salivary cortisol levels in patients undergoing tooth extraction: a randomized clinical trial. Journal of Applied Oral Science, 2020, 28, e20190601.
- Hohneck A. ir kt. Differential effects of sound interventions tuned to 432 Hz or 443 Hz on cardiovascular parameters in cancer patients: a randomized cross-over trial. BMC Complementary Medicine and Therapies, 2025, 25, 18.
- Jebabli N. ir kt. Effects of 440-Hz vs. 432-Hz preferred music frequencies, during warm-up, on intermittent anaerobic speed test performance in men and women kickboxers: a double-blind crossover study. PeerJ, 2025, 13, e19084.
- Jebabli N. ir kt. Effect of listening to preferred music at different frequencies during warmup on physical performance and psychophysiological responses in male athletes. Scientific Reports, 2025, 15, 36120.
- Concert pitch; A440 (pitch standard); Scientific pitch. Wikipedia, the free encyclopedia, žiūrėta 2026-09-28.
- International Organization for Standardization. ISO 16:1975 Acoustics: Standard tuning frequency (Standard musical pitch).
- World Health Organization. Make Listening Safe: recommendations on safe listening levels.
Generatorius garsą kuria naršyklėje (Web Audio). Šiame puslapyje jis pradeda nuo derinimo A4 = 432 Hz su melodija, pirmais keturiais Johanno Sebastiano Bacho C-dur preliudo (BWV 846) taktais, ir 5 minučių laikmačiu. Jis taip pat gali groti natą la kaip gryną toną ir akordą iš natų la, mi ir la (108, 161,82 ir 216 Hz 432 Hz derinimu; 110, 164,81 ir 220 Hz 440 Hz derinimu). Visų natų dažniai skaičiuojami tolygiąja temperacija nuo A4 = 432 Hz arba A4 = 440 Hz, o derinimą galima perjungti grojant. Niekas nėra įrašas.